Hidup di era modern yang sangat hectic dan memiliki banyak tekanan dari berbagai hal, terkadang membuat kita merasa depresi dan tidak bahagia dengan segala hal yang terjadi dalam hidup kita.
Ada banyak buku yang menceritakan tentang cara meraih kebahagiaan. Namun pada dasarnya, kunci untuk dapat merasa lebih bahagia dan optimis adalah dengan menciptakan pola pikir yang positif. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan baik yang dapat kamu coba terapkan sehari-hari untuk hidup yang lebih bahagia.
Dengan ikhlas memberi, kamu akan menerima lebih daripada yang sudah kamu punya. Kebaikan, kasih sayang, dan rasa syukur adalah hal-hal yang sangat baik untuk menghindari stres.
Memberi bukan berarti selalu dalam konteks 'uang', namun kamu dapat menerapkannya sehari-hari seperti tersenyum kepada rekan kerja yang kamu temui, menahan pintu beberapa saat agar orang-orang bisa lewat, dan hal-hal kecil lainnya.
Saat ini negativitas sangat merajalela, terlebih dalam social media yang sehari-hari kita gunakan. Orang yang bahagia akan tetap positif karena mereka dapat mengontrol apa yang masuk dalam kesehariannya, baik itu dalam social media maupun interaksi langsung dengan sekitar.
Untuk menjadi bahagia, kamu harus bisa melindungi diri dengan membatasi konten negatif ataupun orang-orang negatif dengan cara berteman dengan orang-orang yang akan mendukungmu saat kamu jatuh ataupun dengan membaca buku-buku yang inspiratif.
Kesabaran adalah salah satu hal penting yang perlu dilakukan oleh setiap individu. Karena kesabaran membantu diri kita untuk relaks dan membantu untuk dapat mengambil keputusan yang lebih baik.
Menurut penelitian, orang-orang yang lebih sabar cenderung untuk lebih sedikit mengalami depresi dan emosi negatif serta dapat mengatasi situasi yang penuh tekanan dengan lebih baik. Singkat kata, kesabaran membuat kita merasa lebih bersyukur dalam menjalani hidup.
Tak ada yang sempurna dan setiap orang pasti melakukan kesalahan. Saat segala sesuatu yang terjadi di sekitarmu tidak berjalan sesuai rencana, kamu tidak perlu marah secara heboh hingga memukul meja. Ambil napas dalam-dalam, tenangkan dirimu, dan belajarlah untuk dapat memaafkan kesalahan orang lain maupun kesalahan diri kita sendiri.
Ketika kita menjadi diri sendiri dan mengikuti suara hati kita dalam membuat keputusan, hidup akan terasa lebih sederhana dan damai.
Mulai hari ini yuk coba kebiasaan baik tersebut untuk menjalani hidup yang lebih bahagia.
Temukan Artikel yang Sesuai dengan Minat Anda. Pilih topik yang menarik perhatian Anda, dan mulailah perjalanan menuju pengetahuan yang lebih luas!
Ya, Edunitas menyediakan pilihan kuliah online di berbagai kampus yang bekerja sama dengan kami. Selain itu, terdapat juga program kuliah blended, hybrid dan tatap muka.
Benar, kampus yang bekerja sama dengan kami menawarkan opsi pembayaran cicilan tanpa bunga. Anda dapat menyesuaikan pembayaran sesuai kemampuan, tanpa memberatkan.
Ya, program kuliah yang ada di edunitas bersifat fleksibel. Mahasiswa dapat mengikuti kelas di luar jam kerja, seperti di malam hari, weekend, atau waktu shift.
Biaya pendaftaran bervariasi tergantung kampus dan program studi yang dipilih. Biaya pendaftaran di edunitas mulai dari 100.000. Selain itu Anda bisa mendapatkan gratis biaya pendaftaran dengan syarat dan ketentuan yang berlaku
Biaya kuliah per semester bergantung pada program studi dan kampus yang dipilih. Biaya kuliah mulai dari 400.000, kami menyediakan rincian biaya pada setiap halaman program studi. Selain itu kami menawarkan program beasiswa yang dapat membantu meringankan biaya studi.
Edunitas menawarkan Program Perkuliahan Reguler (P2R), Program Perkuliahan Karyawan (P2K), Rekognisi Pembelajaran Lampau (RPL) dan Program Shift. Silakan cek disini untuk menyesuaikan kebutuhan program kuliah Anda
Edunitas bekerja sama dengan kampus-kampus di seluruh Indonesia, mulai dari Jakarta, Bandung, Surabaya, Yogyakarta, Aceh dan berbagai kota besar lainnya. Kami menyediakan fitur pencarian lokasi kampus untuk memudahkan calon mahasiswa menemukan kampus di area yang diinginkan.
Edunitas menawarkan berbagai pilihan jenjang pendidikan yang mencakup Diploma (D3), Sarjana (S1), Magister (S2), hingga Doktor (S3), dengan 300+ program studi terbaik. Anda bisa cek melalui fitur pencarian kampus
Support
Perusahaan
Layanan
Program Kuliah
Jadwal Kuliah
Metode Belajar
Terdaftar di
